不是那种攻击性的招式，而是如何站稳，如何快速移动脚步躲避，如何用手臂格挡开不是特别用力的推搡，以及万一被抓住手腕怎么挣脱。

「来，思思，看爸爸。双脚分开，比肩膀宽一点，膝盖微微弯曲，身体放松但要稳……」

陈浩一边说，一边示范。

林思思跟着做，小身子晃晃悠悠，但努力保持平衡。

「如果有人从前面推你，不要硬扛，顺着他的力气往后退一小步，同时用手臂这样挡一下，把力气卸开……」

陈浩用极慢的速度模拟推的动作，引导女儿练习。

他教得非常耐心，分解每一个动作，用孩子能懂的语言解释为什么要这么做。

林思思悟性很高，对爸爸的指令理解得很快，加上「小棉袄」积累下的深厚信任和亲近感，她学得格外专注。

【叮！进行武术基础教学（防身术），武技经验+38。】

【叮！女儿学习认真，动作模仿到位，教学反馈良好，经验+45。】

【叮！在教导过程中自身对基础动作的理解也更加深刻，经验+32。】

【叮！持续活动，体质得到细微强化，体质+0.15。】

一遍遍练习，陈浩不断纠正女儿的姿势，鼓励她。

林思思很快就掌握了几个简单的防护和移动技巧，虽然力量不足，但架势已经很像那么回事了。

她玩得不亦乐乎，把这当成了有趣的游戏。

【叮！神级武技技能经验值累计超过1000点。】

【技能提升：神级武技技能由『熟练级』提升至『精通级』。】

【技能效果：武术技巧全面提升60%，对招式的理解与运用更加精妙，实战反应速度与判断力大幅提升，可熟练运用多种武术流派的技巧进行组合与应对，教学能力显着增强。】

提升的瞬间，陈浩感觉身体更加协调，对力道的控制和招式的变化有了更深的理解。

他教起女儿来也更加得心应手，能一眼看出女儿动作中的细微问题并给出更有效的指导。

「思思真聪明，学得这么快！」陈浩不吝夸奖，

「好了，今天我们先学这么多，明天再继续，好不好？一下子学太多记不住。」