男子瞟了眼洪浪，语气随意问道：「哪里人，多大年纪了，以何为生啊？」

「太平村人，18岁，砍柴为生。」

男子淡淡道：「啊，樵夫啊……」

他毫不遮掩语气里的轻蔑。

樵夫这种连肉都不吃起的营生，八成是攒了多年的积蓄来此，想靠习武改变命运。

这种穷人他见得太多了，资源匮乏根基薄弱，没几个能练出名堂的。

习武哪里是这么简单的事？那是要靠银子堆丶靠汤药养的！

男子懒得多问，扬声喊了一句：「陈诺！」

一个二十多岁的青年从操练的人群中走了出来，躬身应道：「师父！」

「你带他四处转转，教教他规矩和基本功！」男子挥了挥手，便又闭上眼，重新躺在躺椅上，仿佛洪浪的到来只是一件无关紧要的小事。

「是，师父！」

陈诺应下，转身看向洪浪：「师弟，跟我来吧，我带你熟悉熟悉环境。」

他领着洪浪在院子里转了一圈。

一进院是练武场，二进院是弟子宿舍。

除此之外，还有膳堂丶药堂等，一应俱全。

熟悉完环境后，陈诺开始向洪浪介绍武道知识。

「武道之基有三大境界，分别是练血境丶洗髓境丶通脉境，想必你应该也有所耳闻。说穿了其实就一个字，熬！」

「熬？」

「对，熬气血，熬筋骨，熬五脏六腑，熬到火候足了，便可顺势冲关，每闯过一重境界，自身都会有天翻地覆的变化。」

洪浪问道：「那应该怎么熬呢？」

「前期全靠站桩打根基，比如我们武馆的混元桩功，只要勤加练习，境界自然能一步步往上走。」

陈诺顿了顿，又道：「除了基础的练习之外，食丶药二字最为关键，若是吃得太差，就算苦练十年也成不了武者，正所谓两分练，三分吃，五分在汤药。」