第359章 来，上强度咯！

晨光倾泻的场地上，两拨年轻人壁垒分明，

NXG的正式队员们个个精神抖擞，肌肉舒展，跃跃欲试，像极了文学作品里描述的那七八点钟的太阳；

而另一侧的体验营学员们，则睡眼悍，呵欠连天，满脸的困倦，仿佛灵魂还陷在未醒的梦境里，挣扎着与周公女儿角力。

这极具反差的一幕，再一次引爆了直播间的无数弹幕，满屏的问号几乎要溢出屏幕。

不是，到底哪一边才是昼夜颠倒作息紊乱的电竞选手啊？

很显然，NXG电竞俱乐部的晨练环节，再一次给了无数玩家与圈外路人深深的震撼，同时也是打破了人们的常规认知。

坐在电脑前沉迷游戏的网瘾少年？

不，他们才是真正的体育竞技参与者。

事实上，最开始在NXG队内推行晨练这项活动，困难也不小，选手们本身愿不愿意都是一回事，主要问题还是集中在电竞训练的时间安排上，在大多数电竞选手都是夜猫子的时候，你想要更多进行rank训练，那麽熬夜自然也就成了常态。

当选手们大多都需要长时间训练到凌晨三四点的时候，早上起床也就会被往中午无限推迟，从床上爬起来都十二点了，那时候还谈什麽晨练，纯粹瞎扯淡。

所以，最开始，江明是以晚练的方式逐渐推动改革，而伴随着NXG成绩越来越好，找他们约训练赛的队伍也越来越多，相约训练赛的时间上可以自由后，江明这才对首发队员的作息进行调整。

并且说到底，不管是电竞还是其他常规竞技项目，其拥有一个良好的体魄对于提高竞技水平皆有不俗的正向引领效果。

第二期直播以晨练作为切入点，江明自然有着他的打算在里面。

一档直面全网的电竞综艺，掌声与板砖齐飞是常态。江明深知，若想避免被某些「忧心怖」的家长或舆论扣上「教唆沉迷」丶「管理混乱」的帽子，甚至引来举报乃至不可抗力的下架风险，主动出击，构筑多层次的「防护盾」至关重要。

你不是质疑电竞管理混乱丶难登大雅之堂吗？

好，请睁大眼晴看看NXG斥巨资打造的新基地一一现代化的训练场馆丶科学的理疗中心丶专业的营养餐厅，还有休闲娱乐的下午茶区域，其规范与气派，恐怕远超许多人的日常办公环境。

你不是诟病学员都是「网瘾少年」，沉溺游戏损害身心吗？

抱歉，镜头请对准我们的正式队员一一他们体魄强健，目光如炬，行动间充满力量感，哪有一丝颓废萎靡的影子？

倒是这批初来乍到的体验营学员，睡眼悍松丶哈欠连天的模样-嘿，与某些刻板印象的描述，倒颇有几分「神似」。

此刻，广场之上，焦阳挺拔的身影沐浴在晨光中，他环视着眼前精神面貌截然不同的两拨人，

声若洪钟：

「我知道你们很多人不习惯早起，觉得电竞选手就该是昼夜颠倒。错！大错特错！」

他的声音陡然拔高，「职业电竞，首先是『职业」！强健的体魄丶清醒的头脑丶规律的作息，

是你们在高压训练和激烈比赛中保持状态丶避免伤病丶延长职业生涯的基础！」

「那种以为只是在电脑前不断重复打游戏的古董思维。」焦阳手臂用力一挥，「从踏进我们NXG大门的第一秒起，就给我彻底揉碎，扔进垃圾堆里去！」

跟随江明摸爬滚打了一整年，从俱乐部应援大队长一路进步到现在位置的他，说起套话来那也是有板有眼。

「晨练热身，是你们即开职业电竞大门的第一课，更会伴随接下来十五天的体验生活！现在，

全体都有一一」

焦阳深吸一口气，指令清晰而威严，「稍息！立正一—！！！」

不自觉地，学员们下意识地挺直了腰板，

「热身运动，现在开始！跟我做！动作要到位，别糊弄，谁糊弄，待会儿的体能加练套餐等着他！」焦阳一边说着一边走到了队伍正前方，亲自示范。

「第一节，头部运动！一丶二丶三丶四——」

口令刚落，右侧的NXG正式队员们如条件反射般整齐划一地动了起来。动作娴熟且规范，明显不是赶鸭子上架临时滥等充数来欺骗镜头的那种。

镜头切向左侧，画风突变。体验营学员们仿佛生锈的机器人，动作迟缓而笨拙。僵硬的颈椎转动时发出令人牙酸的「咔吧」声此起彼伏，不少人牙咧嘴，显然平时缺乏活动。

一片「锈迹斑斑」中，情况稍好些的也就只有从小到大作息良好的陈宇一人，少年做得格外认真，每一个动作都力求标准到位。

「第二节，肩部环绕！幅度大一点！把你们打游戏僵住的肩膀给我活动开！」

焦阳巡视的目光扫过人群，最终停在动作极其别扭的王浩身边。

他来到王浩身旁，二话不说直接上手扶住这位富哥的手臂，帮助他抬起，画着大圈，「嘶一哎哟！」王浩瞬间倒吸一口凉气，酸胀感让他那张养尊处优的脸皱成了苦瓜。

肩部热身过后，紧接着是手腕和手指的热身一一这是电竞选手的重中之重。

众人跟着教练的动作将手腕前后左右充分活动，然后用力张开五指再紧握成拳，反覆多次。

「继续，扩胸运动！把胸腔打开！体转运动！腰腹发力！来，弓步压腿，重心下沉，后腿蹬直！-哎对，再来一组」焦阳的口令异常密集，整个广场的气氛从最初的困倦迅速升温，变得火热而略带「痛苦」。

NXG负责扛着摄像机的工作人员则是如同身手矫健的战地记者，灵巧地穿梭在汗流渎背的学员和游刃有馀的队员之间，将这充满戏剧性的反差画面，毫无保留地推送到方千观众眼前。

江明气定神闲地站在场边。他丝毫不担心自家俱乐部这套管理与训练体系被直播泄露出去，

NXG的目的本就是这个一一这就是他摆给整个行业看的「标准答案」。

他巴不得有远见丶有能力的俱乐部「抄作业」，共同推动电竞职业化的浪潮。怕只怕，有些人守着金矿当石头，连抄都抄不明白。

直播间里，弹幕早已漫天飞舞，俨然一场全民吐槽大会：

【哈哈哈哈救命！这不是电竞体验营，是『变形计』之网瘾少年军训版吧！那个富哥的表情包已截！】